Xoa bóp đau quanh khớp vai

Theo đông y đau quanh khớp vai được xếp vào chứng tý với các  tên khác nhau như kiên thống, kiên ngưng, hậu kiên phong.

Bản chất là đau và hạn chế vận động vùng quanh khớp vai, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau: bệnh lý cột sống cổ, viêm phần mềm quanh khớp, thiểu năng vành, u trung thất, ung thư vòm họng, ung thư vú…

Theo y học cổ truyền, các nguyên nhân phong, hàn, thấp xâm nhập vào tổ chức quanh khớp vai.

Song tùy từng giai đoạn mà biểu hiện phong thấp, hàn thắng hay thấp thắng.

Nếu phong hàn thắng thường ở giai đoạn mới mắc bệnh.

Nếu hàn thấp thắng thường ở giai đoạn bệnh tiến triển đã lâu.

Các nguyên nhân trên làm bế tắc kinh lạc, khí huyết bị ứ trệ không nuôi dưỡng được gân cơ khớp.

Triệu chứng

• Giai đoạn đầu: bệnh nhân thấy đau mỏi hoặc ê ẩm xung quanh khớp vai, ảnh hưởng ít hoặc nhiều đến hoạt động của khớp. Nhưng thỉnh thoảng có cơn đau giật phía trước vai xuyên xuống cánh tay. Đau tăng lên về đêm, nhiều khi bệnh nhân không ngủ được mà phải ngồi ôm tay, khi cử động đau tăng lên làm bệnh nhân phải áp tay vào ngực, tay lành phải giữ tay bệnh cho đỡ đau, da vùng vai dày lên.
• Giai đoạn sau: thường là đau giảm dần rồi khỏi bệnh. Nhưng cũng có trường hợp ở giai đoạn này vận động ;ại bị hạn chế như tay không giơ lên cao được, không dang ngang và đưa ra phía sau được, bệnh nhân không chải đầu, không đánh răng được…

Điều trị

Pháp điều trị: khu phong, tán hàn, trừ thấp, thông kinh hoạt lạc, chỉ thống.

Điều trị cụ thể:

Trọng điểm là vùng khớp vai

Giai đoạn đầu: xoa bóp vùng vai và ấn vào các điểm đau và thêm các huyệt như thiên tông, kiên tỉnh, vân môn, thủ thuật làm mạnh. Nếu bệnh nhân đau từng cơn không giảm nên tác động vào các huyệt ở xa vùng đau trước như thiên tông, hợp cốc, khúc trì.

ở vùng đau thì thủ thuật làm nhẹ nhàng như những lần đầu khi bệnh nhân còn đau nhiều.

Chưa nên vận động khớp vai, khi đau giảm mới vận động tăng dần.

Giai đoạn sau: nên coi trọng vận động khớp vai, phạm vi vận động khớp vai tăng dần.

Không nên vận động khớp vai theo ý muốn chủ quan của thầy thuốc mà hướng dẫn bệnh nhân tự tập hành ngày một số động tác sau:

• Hai tay duỗi thẳng, hai bàn tay nắm lại, từ từ nâng dần hai bàn tay lên cao, càng cao càng tốt, buông tay từ từ xuống trong lúc đó cúi khom lưng ra phía trước sao cho tạo cảm giác tạo với nửa thân dưới một góc 90 độ.
• Vung tay cúi lưng: nửa thân trên cúi về phía trước tạo với nửa thân dưới môt góc 90 độ, trong khi đó tay lành vịn vào thành ghế, tay đau buông thõng xuống rời từ từ làm các động tác quay tròn theo chiều kim đồng hồ, góc độ từ nhỏ đến lớn sau tăng dần, rồi làm ngược lại hoặc làm các động tác đưa tay sang trái, sang phải, ra trước, ra sau.

coppy ghi nguồn: https://drugsofcanada.com

link bài viết: Xoa bóp đau quanh khớp vai