Bạn biết gì về thiếu máu

Thiếu máu là bệnh vô cùng nguy hiểm, đe dọa sức khỏe, tính mạng con người. Thiếu máu khi mà không đủ số lượng hồng cầu, hay không đủ lượng hemoglobin làm máu không đủ oxy cung cấp cho các mô, các cơ quan trong cơ thể.

Biểu hiện của thiếu máu : thiếu máu nhẹ thường khó phát hiện vì thường các triệu chứng không rõ. Một số dấu hiệu có thể dẫn đến nguy cơ thiếu máu:Thường xuyên mệt mỏi, cảm giác thiếu năng lượng, cảm thấy yếu ớt, không đủ sức làm việc.

          – Trông nhợt nhạt, da tái xanh, móng tay, móng chân nhợt nhạt

– Cảm thấy khó thở đặc biệt khi tập thể dục, vận động mạnh. Chóng mặt, đau đầu

– Tức ngực,nhịp tim bất thường

– Khó tập trung,không tỉnh táo,đau đầu căng thẳng

– Tóc rụng nhiều, chân tay thường có cảm giác tê

Nguyên nhân thiếu máu:

          -Thiếu máu thiếu sắt : đây là dạng thường gặp nhất. Thiếu sắt có thể do ăn thiếu sắt hoặc mất máu lâu ngày. Sắt là một trong những thành phần chính của hemoglobin, khi thiếu sắt sẽ không thể có đủ hemoglobin vận chuyển oxy cung cấp cho cơ thể.

          -Thiếu máu do bệnh mãn tính như bệnh suy thận, ung thư, viêm khớp dạng thấp,…

   – Thiếu máu tán huyết: do các tế bào máu bị phá hủy nhanh trước khi kịp sản sinh ra các tế bào mới. Dùng một số loại thuốc kháng sinh hoặc rối loạn miễn dịch, ký sinh trùng sốt rét, bệnh hồng cầu hình liềm gây vỡ hồng cầu tiêu hủy tế bào máu

     – Thiếu máu do các bệnh ảnh hưởng đến tủy xương: các loại ung thư ,các bệnh lý liên quan đến tủy xương hoặc điều trị ung thư bằng hóa trị liệu có thể làm tủy xương không sản xuất đủ lượng hồng cầu gây thiếu máu.

Biến chứng của thiếu máu: khi không được điều trị kịp thời thiếu máu có thể gây các biến chứng nguy hiểm như :

          – Bệnh nhân sức khỏe suy giảm, có thể kiệt sức khi lao động

– Có thể gây các bệnh về tim như rối loạn nhịp tim, suy tim

– Thần kinh có thể hư hại , khả năng hoạt động của não bộ giảm sút

– Thiếu máu rất nguy hiểm với thai phụ có thể gây đẻ non, tử vong mẹ và con

Thiếu máu gây nguy hiểm rất nhiều cho con người do đó mọi người cần biết một số cách phòng tránh:

    – Chúng ta cần tăng cường bổ sung sắt bằng cách ăn nhiều loại thức ăn giàu sắt như thịt nạc, cá, các loại đậu,…Khi cần thiết nên bổ sung thêm viên sắt, đặc biệt ở phụ nữ mang thai, người thiếu máu nặng

     – Ngăn ngừa các yếu tố nguy cơ thiếu máu như giảm bớt chất độc trong không khí, đất, nước … làm sạch môi trường để giảm ký sinh trùng gây bệnh

Thiếu máu là một bệnh nguy hiểm, khó phát hiện do đó mỗi người cần ăn uống cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, khám định kỳ để phát hiện bệnh sớm điều trị kịp thời.